3 maanden dagelijks touwtjespringen voor en na: Het verhaal van Lisa

KRAFT

Touwtjespringen en calorieverbruik: hoe effectief is de training echt?

Touwtjespringen is een effectieve workout om af te vallen! Ontdek hoeveel calorieën je kunt verbranden met touwtjespringen, welke technieken het beste zijn en hoe je je training kunt optimaliseren. 

ALLGEMEIN

Het premium springtouw voor volwassenen

De Everjump springtouw, bekend van Het hol van de leeuw, gecombineerd spieropbouw en vetverbranding in een flexibele training. Dankzij geïntegreerde gewichten, antislip handgrepen en het Everclip-systeem Het kan worden aangepast, perfect voor beginners en professionals. De Everjump-app houdt de voortgang in realtime bij en ondersteunt trainingen. Of u nu onderweg bent of thuis – Everjump maakt trainen op elk moment mogelijk. Vind jouw ideale springtouw in de quiz en begin direct!

ALLGEMEIN

Wat zijn de alternatieven voor Everjump?

Everjump heeft touwtjespringen opnieuw uitgevonden. Fitnessliefhebbers kunnen met de verzwaarde springtouwen gericht hun kracht en uithoudingsvermogen trainen en tegelijkertijd vet verbranden. Maar welke alternatieven zijn er voor Everjump en presteren deze net zo goed in de trainingstest?